MEDYTACJA – metoda zwiększająca skuteczność terapii

Proponujemy medytację jako metodę zwiększającą skuteczność terapii.

Medytacja jest procesem psychicznym i tylko psychicznym. Angażuje zarówno serce, jak i umysł.

Każdy może stosować medytację. To niezwykle osobisty proces.

Efektem medytacji jest uspokojenie i koncentracja. Ci z nas, którzy regularnie medytują czują się szczęśliwsi i cieszą się nawet z drobnych spraw.

W medytacji sięgamy do intuicji, która pozwala wyjść poza egocentryczne i racjonalne punkty widzenia.
Doświadczenia towarzyszące medytacji pozwalają odzyskać kontakt z uśpionym, ale tkwiącym w nas naturalnym człowieczeństwem.

Dzięki medytacji rozwijamy wrażliwość i zyskujemy większy dostęp do treści psychicznych ukrytych w nieświadomości.

Medytacja to stan, w którym pozbawione bodźcowania ego, zwraca się do wnętrza psyche. Pozostawione w spokoju zaczyna obserwować procesy zachodzące w nieświadomości, a zatem dotychczas niewidoczne dla świadomej części psyche.

Pierwsze nasze doświadczenia medytacyjne mogą być nieprzyjemne. Ego zostaje zmuszone do skonfrontowania się z własnym cieniem, czego dotychczas unikało. Jednakże przebicie się przez cień, a także przez nieświadomość indywidualną, pozwala dotrzeć do tego, co w człowieku ponadczłowiecze, czyli boskie. Do obszaru archetypu, jakby ujął to psycholog głębi. Dochodzi do leczenia archetypem poprzez kontakt z tym, co transpersonalne. Odnajdujemy cichą radość, cichą iluminację, po prostu boskość w nas.

Bajka o musze

Z medytującym umysłem jest jak z muchą. Mucha lata po pokoju
aż zobaczy śmietnik za szybą.
I cóż robi, gdy zobaczy?
Rozpędza się i z całą siłą uderza w tę szybę.
I jeszcze raz i drugi, i trzeci.
I wali w tę szybę, aż padnie ze zmęczenia.
Lecz wystarczy na tej szybie rozłożyć gazetę,
tak aby wielki świat muchy – śmietnik – był na chwilę niewidoczny,
wtedy mucha uspokaja się i leci w głąb pokoju.
A tam …
wszelkie bogactwa.
Okruszki chleba na podłodze, prawie dobra krówka za łóżkiem,
stara kanapka – same skarby.
I dokładnie tak jest w medytacji.
Nauczyciel na chwilę przysłania gazetą wielki świat doznań zmysłowych.
Co pozwala, by medytujący skierowali uwagę do wnętrza umysłu.
A tam…
Tak jak pokój dla muchy jest tylko fragmentem mieszkania,
tak jakość odkryć medytującego umysłu,
nie niepokojonego pstrokacizną zewnętrznego świata, jest nieograniczona w swej głębi.

Maciej o medytacji…


Medytacja jest procesem psychicznym i tylko psychicznym.
I chociaż doświadczenia zebrane podczas medytacji mogą, wykraczać poza codzienność
to dowodzą one jedynie rozległości i głębi ludzkiej psyche..

maciej-medytje-dl

Jestem czymś znacznie więcej niż to o czym wiem. To czym jestem wykracza poza możliwości interpretacyjne świadomości. W medytacji ulegają rozluźnieniu mechanizmy oddzielające to, co sobie uświadamiamy od tego, czego jesteśmy świadomi. Treści świadome i nieświadome mieszają się. Niektóre z tych nieświadomych stają się udziałem świadomości i to właśnie nazywamy poszerzeniem świadomości . Inne obiekty nieświadome, zbyt pojemne, aby świadomość mogła je objąć „dotykają” świadomości jak wszechświat człowieka, przemieniając tą świadomość. Nigdy jednak nie dają się objąć.

Data

08 sie 2018 - 12 sie 2018

Czas

17:00 - 14:00

Koszt

520.00zł

Lokalizacja

Ośrodek Warsztatowy w Kikowie
Kików 91, Solec Zdrój 28-131 Polska

Organizator

Magdalena Maculewicz
Telefon
+48 698 872 279
Email
fundacjadlaludzi@gmail.com

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *