+48 692 462 443 fundacjadlaludzi@gmail.com

Medytacja – warsztat

Zapraszamy do uczestnictwa w warsztacie medytacji prowadzonym przez Macieja Żbika. Odbędzie się w terminie 16-19.12.2021 w ośrodku Fundacji dla ludzi w Otwocku koło Warszawy. Uczestnicy nie muszą posiadać doświadczenia w siedzeniu/medytacji, a udział w tym wydarzeniu jest bezpłatny.

Maciej Żbik o medytacji:

Medytacja jest procesem psychicznym i tylko psychicznym. Angażuje zarówno serce, jak i umysł.
Każdy może stosować medytację. To niezwykle osobisty proces.
Efektem medytacji jest uspokojenie i koncentracja. Ci z nas, którzy regularnie medytują czują się szczęśliwsi i cieszą się nawet z drobnych spraw.
W medytacji sięgamy do intuicji, która pozwala wyjść poza egocentryczne i racjonalne punkty widzenia.
Doświadczenia towarzyszące medytacji pozwalają odzyskać kontakt z uśpionym, ale tkwiącym w nas naturalnym człowieczeństwem.
Dzięki medytacji rozwijamy wrażliwość i zyskujemy większy dostęp do treści psychicznych ukrytych w nieświadomości.
Medytacja to stan, w którym pozbawione bodźcowania ego, zwraca się do wnętrza psyche. Pozostawione w spokoju zaczyna obserwować procesy zachodzące w nieświadomości, a zatem dotychczas niewidoczne dla świadomej części psyche.

Pierwsze nasze doświadczenia medytacyjne mogą być nieprzyjemne. Ego zostaje zmuszone do skonfrontowania się z własnym cieniem, czego dotychczas unikało. Jednakże przebicie się przez cień, a także przez nieświadomość indywidualną, pozwala dotrzeć do tego, co w człowieku ponadczłowiecze, czyli boskie. Do obszaru archetypu, jakby ujął to psycholog głębi. Dochodzi do leczenia archetypem poprzez kontakt z tym, co transpersonalne. Odnajdujemy cichą radość, cichą iluminację, po prostu boskość w nas.

„Bajka o musze

Z medytującym umysłem jest jak z muchą. Mucha lata po pokoju
aż zobaczy śmietnik za szybą.
I cóż robi, gdy zobaczy?
Rozpędza się i z całą siłą uderza w tę szybę.
I jeszcze raz i drugi, i trzeci.
I wali w tę szybę, aż padnie ze zmęczenia.
Lecz wystarczy na tej szybie rozłożyć gazetę,
tak aby wielki świat muchy – śmietnik – był na chwilę niewidoczny,
wtedy mucha uspokaja się i leci w głąb pokoju.
A tam …
wszelkie bogactwa.
Okruszki chleba na podłodze, prawie dobra krówka za łóżkiem,
stara kanapka – same skarby.
I dokładnie tak jest w medytacji.
Nauczyciel na chwilę przysłania gazetą wielki świat doznań zmysłowych.
Co pozwala, by medytujący skierowali uwagę do wnętrza umysłu.
A tam…
Tak jak pokój dla muchy jest tylko fragmentem mieszkania,
tak jakość odkryć medytującego umysłu,
nie niepokojonego pstrokacizną zewnętrznego świata, jest nieograniczona w swej głębi.”


Prowadzący:

Maciej Żbik – od ponad 20 lat zgłębia techniki medytacyjne i praktykuje uzdrawiające ćwiczenia ruchowe. Zaczął, gdy był jeszcze dyrektorem finansowym dużej korporacji i miał małe dzieci. Medytował po pracy, nocą i w każdej wolnej chwili. Przez 10 lat praktykował u boku jednego mistrza. Dziś sam uczy technik medytacji i wykorzystuje je w pracy terapeutycznej.

Korzysta z bogatych tradycji buddyzmu, taoizmu, dzogczen. „Siedzenie na poduszce” oraz inne techniki formalnej medytacji uważa za najważniejsze narzędzia własnego rozwoju. Praktyka medytacji poszerzyła jego świadomość i umiejętność wglądu w nieświadomą część ludzkiej psyche. Medytacja umożliwia głębokie przeniesienie, co pozwala Maciejowi na doświadczanie nieświadomych procesów uczestników warsztatów i sesji indywidualnych. Przeprowadza ich przez bardzo głębokie procesy transformacyjne. System terapeutyczny Macieja jest efektem długich lat obsesyjnego badania siebie i uzdrawiania własnych traum. W dziełach genialnego twórcy psychologii głębi C.G. Junga Maciej odnalazł systematyczny opis procesów, których doświadczał medytując.

Maciej podchodzi indywidualnie do procesu każdego z uczestników. Klienci szczególnie cenią jego zdolność docierania do głębokiej przyczyny problemów, przenikliwą intuicję i umiejętność domykania otwartych procesów. Dużą wagę przywiązuje do uzdrawiania traum prenatalnych. Mając tak rozległe doświadczenie sięga po narzędzia, które działają.


Informacje organizacyjne:

☐ podczas tego wydarzenia nie są przewidziane sesje rozwojowe/terapeutyczne przy użyciu technologii innych niż medytacja (informacje o pozostałych warsztatach znajdują się na stronie dlaludzi.org/warsztaty )
☐ warsztat rozpocznie się w czwartek o godzinie 8:00
☐ warsztat zakończy się w niedzielę o godzinie 13.30
☐ orientacyjny harmonogram dnia znajduje się na dole strony
☐ w trakcie trwania sesji medytacji wejście do ośrodka nie jest możliwe, prosimy zaczekać do końca sesji
☐ rekomendujemy wygodny, sportowy strój
☐ prosimy o punktualne przybycie do ośrodka
☐ w ośrodku obowiązuje przestrzeganie wytycznych sanitarnych
☐ warunkiem uczestnictwa jest otrzymanie potwierdzenia rezerwacji miejsca
☐ liczba miejsc ograniczona.

W celu rezerwacji miejsca proszę o kontakt pod adresem fundacjadlaludzi@gmail.com lub telefoniczny Karol 692 462 443.

Harmonogram

8:00 - 10:00
Sesja medytacji
12:00 - 14:00
Sesja medytacji
16:00 - 18:00
Sesja medytacji
20:00 - 21:00
Sesja medytacji

Data

16 grudzień 2021 - 19 grudzień 2021

Koszt

Bezpłatne

Lokalizacja

Fundacja dla ludzi
ul. Zielna 20, 05-402 Otwock

Organizator

Karol Król
Telefon
+48692462443
Email
fundacjadlaludzi@gmail.com

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *