Terapia online

Fundacja dla ludzi udost臋pnia mo偶liwo艣膰 korzystania z us艂ug terapeutycznych oraz trening贸w interpersonalnych w trybie zdalnym (online). Sesje na odleg艂o艣膰 odbywaj膮 si臋 poprzez komputerowe po艂膮czenie video z prowadz膮cym.

Terapia zdalna pozwala na korzystanie z pomocy terapeuty z bezpiecznego miejsca (np. domu) oraz brak konieczno艣ci przemieszczania si臋. Jednocze艣nie jest to jedyna mo偶liwo艣膰 rozpocz臋cia lub kontynuacji terapii podczas obowi膮zywania ogranicze艅 w prowadzeniu tradycyjnej dzia艂alno艣ci (np. pandemia COVID-19).

Tryb online sesji terapeutycznych i warsztat贸w organizowanych przez Fundacj臋 dla ludzi nie wp艂ywa na przebieg, g艂臋boko艣膰, ani jako艣膰 procesu terapeutycznego.

Dla Pa艅stwa komfortu w trakcie rozmowy z terapeut膮, prosimy o zapoznanie si臋 z zaleceniami organizacyjnymi i technicznymi. W przypadku pyta艅, zach臋camy do kontaktu!

Informacje o nadchodz膮cych wydarzeniach, warsztatach online oraz dniach sesji indywidualnych online s膮 dost臋pne na stronie dlaludzi.org/warsztaty

Przygotowania do sesji terapeutycznej online

Jak przygotowa膰 si臋 do terapii online?

Na czas sesji znajd藕 wygodne miejsce, w kt贸rym czujesz si臋 bezpiecznie. Najlepiej by by艂o to pomieszczenie, w kt贸rym panuje cisza i Twoja praca z terapeut膮 nie b臋dzie przerywana.

Je偶eli to mo偶liwe, usi膮d藕 w dobrze o艣wietlonym miejscu, by terapeuta wyra藕nie widzia艂 Twoj膮 twarz.

Przygotuj sobie co艣 do picia, chusteczki lub r臋cznik papierowy oraz kartki i kredki.

Jakie s膮 wymagania techniczne?

Terapia online odbywa si臋 przy wykorzystaniu videokomunikatora ZOOM.
Organizator prze艣le w wiadomo艣ci e-mail termin rozmowy, link dost臋pu oraz instrukcj臋 logowania. Zach臋camy, by przed pierwsz膮 sesj膮 online przetestowa膰 spos贸b dost臋pu oraz konfiguracj臋 sprz臋tu.

Do uczestnictwa w sesji potrzebne jest urz膮dzenie z kamerk膮 przedni膮 i mikrofonem oraz stabilne po艂膮czenie do internetu.

Pod艂膮cz urz膮dzenie do zasilania i postaw w bezpiecznym miejscu, tak by by膰 widocznym w kamerce. Je偶eli to mo偶liwe, nie korzystaj ze s艂uchawek i innych urz膮dze艅 kr臋puj膮cych ruchy.

Jak po艂膮czy膰 si臋 z terapeut膮?

Odszukaj e-mail zawieraj膮cy potwierdzenie terminu Twojej sesji. Kliknij w link do po艂膮czenia z komunikatorem ZOOM.

Mo偶e wy艣wietli膰 si臋 okno z pytaniem o zgod臋 na korzystanie z Twojej kamery oraz mikrofonu – zaakceptuj.

Na ekranie powinna wy艣wietli膰 si臋 informacja o tym, 偶e znajdujesz si臋 w wirtualnej poczekalni Fundacji dla ludzi. Jeste艣 w dobrym miejscu, a terapeuta zosta艂 powiadomiony o tym, 偶e jeste艣 gotowy do rozpocz臋cia sesji.

Terapeuta nawi膮偶e po艂膮czenie, gdy b臋dzie dost臋pny – mo偶e to potrwa膰 kilka minut. Wy艣wietli Ci si臋 komunikat o rozpocz臋ciu po艂膮czenia i pro艣ba o potwierdzenie (kliknij „join / do艂膮cz”).

Twoja sesja jest rozpocz臋ta!

W przypadku problem贸w technicznych, skontaktuj si臋 z Organizatorem lub Fundacj膮 dla ludzi pod adresem fundacjadlaludzi@gmail.com.

Nasze us艂ugi w trybie zdalnym:

Sesja indywidualna

Indywidualna sesja terapeutyczna za po艣rednictwem videokomunikatora.

Sesja w parach

Osoby przebywaj膮ce razem, na przyk艂ad w tym samym gospodarstwie domowym, mog膮 uczestniczy膰 jednocze艣nie w sesji terapeutycznej online. Korzystaj膮 z jednego stanowiska komputerowego.

W zale偶no艣ci od decyzji terapeuty, przebieg sesji obejmuje prac臋 r贸wnoczesn膮 obu os贸b lub naprzemienne asystowanie w procesie drugiej osoby.

1-4 osoby

Warsztat online

Warsztaty online odbywaj膮 si臋 w formule pracy grupowej. Przy jednym stanowisku komputerowym pracuje 1 lub 2 osoby.

Liczba uczestnik贸w sesji warsztatowej ograniczona jest do maksymalnie do 12 os贸b. Program warsztatu przewiduje prac臋 indywidualn膮, a tak偶e cz臋艣膰 wsp贸ln膮 dla wszystkich (om贸wienie sn贸w i sesja pyta艅-odpowiedzi).

Szczeg贸艂owe informacje na temat warsztat贸w online znajduj膮 si臋 w zak艂adce Warsztaty.